Celebre o Dia da Mulher na Quinta do Lago

O resort de luxo promete um dia especial para tratar de si e do seu bem estar

Está a chegar o Dia da Mulher e de forma a homenagear e celebrar todas as mulheres, a Quinta do Lago, o resort de luxo no Algarve preparou um dia com atividades para tratar de si, e do seu bem estar físico.

O The Campus, o campo multi desportivo do resort, tem várias atividades dedicadas à mulher. 

Para relaxar o corpo e, a mente porque não, um workshop de inversões de yoga, adaptado para todos os níveis. Com este workshop poderá aprender posições como a crow, a roda, equilíbrios de antebraço e cabeça. 

Explore ainda o uso de acessórios para aprimorar a sua prática, domine a arte do equilíbrio e descubra técnicas eficazes de aquecimento. Aumente a sua confiança e habilidade com este workshop.O preço é €20 para membros do The Campus e €30 para não membros. Reserve o seu lugar em campusclasses@quintadolago.com ou ligue para +351 289 381 220.

E porque não é só o físico que devemos cuidar, no Dia da Mulher o The Campus apresenta ainda uma Masterclass única de Nutrição e Cura Energética, com Alice Rose Grinstead.

Aqui poderá descobrir como otimizar a sua saúde, equilibrar as suas hormonas naturalmente e renovar a sua energia em qualquer idade. Com mais de 10 anos de experiência, Alice é uma nutricionista certificada e premiada na área da saúde da mulher e uma das principais formadoras de empowerment.

Explore quais os alimentos que pode comer, o que evitar e os hábitos de vida que apoiam a otimização da saúde feminina, a perda de peso com dicas nutricionais essenciais, suplementos e ajustes de estilo de vida que se tornarão a sua arma secreta para transformar o seu estilo de vida todos os dias. O preço é €20 para membros do The Campus e €30 para não membros. Reserve aqui.

Se for fã de bicicleta, aproveite os novos passeios destinados apenas a mulheres, quer sejam elas principiantes, ou com um nível moderado em busca de uma aventura de três horas.

Aproveite as paisagens lindíssimas da região, explore novos caminhos e faça novas amigas com uma paragem para café pelo caminho.

Os passeios são liderados por Karelle Laurent, uma Nutricionista de Performance apaixonada por ciclismo, com o conhecimento e entusiasmo para garantir que a sua experiência de ciclismo não é apenas sobre a viagem, mas também sobre abraçar um estilo de vida mais saudável.

O próximo é no dia 22 de março, perfeito para iniciantes e níveis moderados, um delicioso passeio de 2 horas de 40–50km. E no dia 19 de abril, um passeio mais estimulante de 55km com níveis moderados de elevação, com duração aproximada de 3 horas.

Para mais informações e inscrições, contacte bikeshed@quintadolago.com ou +351 289 381 220.

Não perca esta oportunidade de nutrir e cuidar de si.

O resort de luxo tem ainda mais surpresas nos restaurantes Bovino SteakHouse , no UMAMI e no The Shack com cocktails preparados especialmente a pensar na mulher. 

No Bovino, pode deliciar-se com o cocktail Always Right, com Tequila Komos Rose, Belsazar Rose, Sherbet Toranja, Soda de Toranja, Plum Bitter e Solução Cítrica e no The Shack com o cocktail The Lady, com Sour de Vodka, Vodka, Amaretto, Sumo de cítrinos, Albumina, Bitter e Flores comestíveis. 

O UMAMI apresenta o cocktail Love on Top, com Gin Morango, Dry Vermouth, Lemon Juice, Egg White, Sugar Syrup Hibiscus e Flores Comestíveis. 

Celebre este dia tão especial uma agradável refeição num dos restaurantes da Quinta do Lago, enquanto acompanha com um delicioso cocktail.